Je kunt bij HBV de hele week vrijspelen en trainen.
Wij hebben badminton-rackets voor je om te lenen. Het enige wat je nodig hebt is een sportieve outfit en binnen-sportschoenen!
Badminton is een spectaculaire, snelle en Olympische sport die over de hele wereld wordt gespeeld.
Topspelers smashen soms harder dan 300 km per uur! Je bent bij badminton steeds in beweging en krijgt er een goede conditie van. Starten, stoppen, draaien, springen, vooruit, achteruit.
Je traint ook je oog-hand-coördinatie om met je racket de shuttle zo goed mogelijk terug te kunnen slaan. En je moet steeds blijven nadenken. Waar kun je het beste de shuttle plaatsen zodat je tegenstander er niet bij kan? Sla je heel hard, of juist zacht precies over het net?